Tắm nước nóng có làm trắng da

“Tắm nước nóng có làm trắng da không” là câu hỏi đã khiến không ít người phải nhức nhối suy nghĩ. Vậy còn bạn thì sao? Bạn có nghĩ tắm nước nóng làm trắng da không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có cho mình chút ít kinh nghiệm bạn nhé!

Tắm nước nóng có nhiều cái lợi nhưng không làm trắng da

Nhiều người cho rằng: Tắm nước nóng sẽ làm trắng da nên tăng cường việc tắm nước nóng mỗi ngày. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Tắm nước nóng góp phần tẩy tế bào chết trên da nhưng không làm trắng da.

+ Với những người da nhờn: Tắm nước nóng sẽ giúp tế bào chết bong ra nhanh hơn, lỗ chân lông nở rộng nên sạch hơn.

+ Với những người da khô: Không nên rửa mặt bằng nước nóng do sẽ làm rửa trôi lớp lipid trên da (lớp dưỡng da tự nhiên) gây cho da càng khô hơn.

Do đó, tùy vào đặc điểm của da mình mà bạn nên xem xét có nên tắm nước nóng thường xuyên không.

Những công dụng khác từ việc tắm nước nóng

Tắm nước nóng không làm trắng da nhưng còn có nhiều tác dụng khác:

·        Giúp thư giãn, giảm stress và ngủ ngon.

·        Tăng tuần hoàn máu, giảm cân.

·        Giảm các triệu chứng đau cơ, đau khớp.

·        Hạn chế khả năng bệnh nặng hơn của những người bị tiểu đường.

·        Giảm đau đầu hiệu quả.

Tuy nhiên, để có được những công dụng trên từ nước nóng, bạn cần tắm nước nóng một cách có khoa học: Cần tắm ở nhiệt độ thích hợp, không nên tắm ngay khi mới đi nắng về,...

Tác hại từ việc tắm nước nóng có thể bạn chưa biết

Ngoài những tác dụng trên, tắm nước nóng cũng có thể gây nên những tác hại không nhỏ nếu bạn lạm dụng quá nhiều như:

·        Giảm khả năng sinh sản ở nam giới vì số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ giảm đi khi ở nhiệt độ cao.

·        Gây ngất xỉu đối với trường hợp người tắm bị bệnh cao huyết áp.

·        Làm khô da. Nếu tắm nước nóng thường xuyên mà không dùng kem dưỡng ẩm sẽ làm da bị mất nước, gây ra hiện tượng da thô ráp và lão hóa nhanh.

·        Làm vòng 1 xấu đi. Tắm nước nóng thường xuyên nhưng không làm mát lại bằng nước mát thì sẽ làm vòng 1 xấu đi, chảy xệ.

Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ không còn quan niệm tắm nước nóng làm trắng da nữa. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận việc tắm nước nóng cũng đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho con người. Nhưng bạn không nên lạm dụng mà hãy tắm nước nóng có khoa học, hiệu quả nhé.